手机浏览器扫描二维码访问
在我的要求下,无氧运动的强度增加了许多。
小梵在我身边的单车位,一边对我进行语言指导和激励,一边也在踩踏着单车。
舞蹈专业的妹子的身体素质都很好,至少我认识的小雨和小梵都在体质上碾压我。
我已经气喘吁吁咬牙坚持,小梵却依然语调不变的敦促和鼓励我。
30分锺的动感单车几乎耗尽了我的体力。
因爲增加了阻力,双腿还有些打颤。
在小梵的搀扶下才回到休息室。
而今天配套的按摩也很特别「大力」。
小梵用的力气比平时要大许多,对腿部的按摩还增加了许多新的动作。
例如将我的大脚扛在她的肩头,用手按摩腿部的关节和肌肉。
可能因爲我的体重基数大,十分锺下来,小梵累的气喘吁吁,一身大汗。
「先休息一下吧,难爲你了。
」我忍不住说。
「没事,冯哥,你今天运动过量了,做一下舒缓按摩明天会舒服些。
」小梵擡起手擦了擦额头上的汗。
腋下幽幽的丛林在超薄的夏季制服下若隐若现,惹人情动的体味也更加清晰了。
过了十多分锺,腿部肌肉差不多被小梵按摩了个遍。
似乎是运动量太大,小梵起身时一个踉跄向下一倒。
躺在按摩床上的我可没有办法接住她,用手稍微带了一下,同时让开一个位置,让她顺利的倒在了我的身侧。
见她惊慌失措差点滚下床的样子,我出声道:「没关系,先休息一下吧。
」
说着我挪到按摩床的另一角,把大半部分让给了她。
不知是因爲惧怕还是信任,小梵挣紮了两下之後,便安心的躺在那儿。
不过她的手脚僵硬,双眼不自然的紧闭,丝毫没有放松的样子。
我站起身,拿过旁边的毛巾被,将小梵出汗後春光乍泄的身躯盖住。
她的身体终於慢慢松弛下来。
现在的她,依然是那只「惊弓之鸟」。
--
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
民间风水奇谭是张自道的经典其他类型类作品,民间风水奇谭主要讲述了2013年辽中水库的十几万死鱼塔湾街的百鬼夜游文官屯阴集张自道最新鼎力大作,年度必看其他类型。海棠屋(haitangwucom)提供民间...
关于豪门养子他是人人都可以欺负的豪门养子,过着连狗都不如的生活。但没人知道,他身后背负着万亿的遗产。一朝一鸣惊人,他这个豪门养子,是你们谁都高攀不起的!...
炼精化气,炼气化神,炼神返虚,返虚合道,古老神秘的十六真言,道尽所有的修炼秘密。截然不同的华夏仙道,兼仙武之长,来到异界后,又会与异界仙道迸发出什么火花?这是一个少年,借助地星记忆,成为道祖的故事。如果您喜欢开局三千道经,我成了圣人,别忘记分享给朋友...
请问我这样的天赋平庸的大师段位选手,还有机会继续打职业吗?人在联盟,刚从WE被交易到EDG,BUFF几乎叠满却只能苦坐饮水机的姜准忍不住在抗吧发了这么一个问题。EDG,不是会大树扭曲树精和茂凯这三个英雄就能首发?大师?这里建议原地退役去进厂打螺丝哦!不是双服王者,你怎么敢说你能打职业的?兄弟小说主角开局金手指你是一个没赶上啊。看着一堆嘲讽的回复,姜准心灰意冷准备提桶离开EDG的时候,从最基本的补刀练习开始吧,上单你要是能稳住一刀不漏,永远不被人打爆,团战支援永远第一,首发肯定不是问题帖子下,是一名陌生玩家给到的安慰。然而,当姜准照着建议去尝试改变后,他真的一步步发生了蜕变。多年后,看着自家荣誉橱柜中一个又一个的MVP奖杯而不是花盆,姜准很庆幸自己当年听了贴吧老哥的劝告。如果您喜欢LOL这个男人太听劝了!,别忘记分享给朋友...
关于天价宠婚凌少别太坏一纸之约,她成了给他生孩子的工具。一场精心的设计,她被他吃干抹净且怀上了他的孩子,在宠溺甜蜜中认定他是她此生的归宿,然而随着宝宝的失去,他们也走到了尽头。原以为从此再无交集,多年后再相遇,他竟然可笑地要她生二胎。凌司辰,我说过,从孩子惨死那一刻,你我恩断义绝,想要我原谅你,除非你把我的孩子还给我!妈妈,抱抱!忽然,一声稚嫩的奶音传到她的耳畔,眉宇间长得与她极像的小包子跑来抱住了她的腿...
关于重生之最强刁民前世仙尊,重生乡野,他种桃树,掘金池,为有头有脸的大人物治治病。无数美女都想追求他,无数权贵都想攀附他小小的山村,这下热闹了。...