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生活并不是单一的重复,而是一种累积。
一种感受过繁杂,才知晓简洁的好处。
一种体会过躁动,才明白宁静平和的真意
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七点十五分起床,洗漱护肤准备早餐:鸡蛋玉米PQQ。
改变:让?己自?的生活,一直?满充?鲜活?状的?态,?了从?解自己-面?自对?己-突破?己自?,到慢慢改?自变?己,从看到?己自?的习性?克到?服习性。
借势:要多听、多看、多接触,创?环造?境和条件?关是?键点。
自信:要有要?气质的自信,有底蕴,有能量,真?用诚?心,受益?大最?的是自己
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每日早晨1小时的学习,是弥足珍贵的时光。
这个时?能代?有一个环?载境?体,一直成长?己自?是非?重常?要的,学?靠习?氛围,改变?环靠?境,不怕?到遇?问题和困?挑难?战,只怕自己放弃自己
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心和气平者百福自集,播放轻音乐闭目养神。
大脑充分放松的时刻,呼呼大睡两个钟头。
醒来吃一把南瓜籽,营养价值是丰富的。
专注工作片刻,出门去采购水果。
拎上一袋苹果,车厘子,内心充满欢喜。
吃干净的食物,做简单的人儿,让内心达到平和的状态
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生活充满无常,收到妈妈的消息:她的姑姑去世了,准备买票返回家中。
我发去拥抱的表情询问道:内心的感受?妈妈回复:五味杂陈。
珍惜善待身旁人,人这一辈子,弥足珍贵的很少。
人生不过三万天,定要好好的养自己。
养好自己的身体,养好自己的心灵。
吃想吃的食物,做想做的事儿,见想见的人儿
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书写于:2024.7.19
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