手机浏览器扫描二维码访问
海带芽沙拉（第1页）
海带芽沙拉
*脂肪0克
*蛋白质2.1克
*膳食纤维2.2克
*碳水化合物16.8克
*胆固醇0毫克
*热量73.7千卡
材料
干海带芽2克
山药丝40克
紫洋葱细丝20克
苹果条30克
萝蔓3～5片
调料
有机苹果醋1小匙
百香果汁12小匙
冰糖12小匙
做法
1将干海带芽放入开水中泡发，取出沥干水分，泡入苹果醋中15分钟，备用。
2将萝蔓洗净切段，铺于盘底，摆上山药丝和紫洋葱丝。
3盘中放上海带芽，淋上调匀的酱汁即可食用。
健康知识
炎炎夏日来盘清爽的沙拉可以让人恢复食欲，酱汁建议用油醋酱或和风酱，比千岛酱或美乃滋来得更健康又不用担心热量。
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节，否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
本月排行榜
- 小楼(民国NP)我的无糖汽水
- 琼明神女录：语涵回忆录Jack·CT
- 官途风云李福海宋观潮起源上单马尾
- 都重生了谁还拉帮套啊喵二白
- 跟渣男做ai 一百次(1 )鼓岭的阿仁
- 沁桃么子么
- 红颜政道饿狼咆哮
- 星穹铁道：全员肉便器计划可达鸭
- 蛊真人之邪淫魔尊千面兰
- 末世：寝取校花女友，我的物资无限多！独奏者
- 离婚后，我被烂片女王觊觎了南天有雪
- 最近睡得很坏夕禾
- 附加遗产水千丞
- 这都是配合你，我们都是假装的铁蛋火车侠
- 丁长生丁二狗的猎艳人生起源钓人的鱼
- 原神种付即堕记黄泉
- 绿傲都市（二） 燕京风云李青牛
- 浊尘寻欢录殁藏龙门
- 太平洋战争（一）：山雨欲来青梅煮酒
- 她们被灌到怀孕时我仍一无所知欲望之神
- 官道之色戒低手寂寞
- 校花与乞丐肉蛋葱几
- 魅魔学院的反逆者听雨
- 时间停止 我的世界佚名
- 催眠神瞳世间
本周收藏榜
- 风骚荡妇的混乱私生活~茯云
- 娱乐圈的不正常系统修正版牛奕辰番外+大结局霸王色
- 非凡人生(未删全本)不受约束
- 阴阳圣心诀风起帘
- 在人间采薇在人间采薇
- 另类酷文…触手系列精品集v1热
- 世子之萧家姐妹的丝袜榨精下海还债
- 琼明神女录：语涵回忆录Jack·CT
- 在综艺直播里高潮不断正经人小王
- 我的极品女老师肤浅失眠中
- 电车里的日日液液(H)老干部的颈椎病
- 官途风云李福海宋观潮起源上单马尾
- 赌 （校园，1）木口银
- 陨落星辰：木下沧海
- 分手后和闺蜜男友合租了（H）放点陈醋
- 开局反派 爆艹主角他母佚名
- 葬天塔永夜月同孤
- 红颜政道饿狼咆哮
- 梨涡（产奶1）小圈降临
- 不喜欢cos的妈妈被我催眠成cosreRBQ逸
- 反派：我的母亲是大帝乐福不受
- 丁长生丁二狗的猎艳人生起源钓人的鱼
- 斗罗大陆修炼纯肉神梦斗灵
- 跟渣男做ai 一百次(1 )鼓岭的阿仁
- 御美宝典望月双角
最新更新
- 【诡秘之主NP】深黯008
- 每次快穿睁眼都在被啪啪（NP）咖啡因
- 无法沉溺(np)Aiaiai
- 娇花攻略月上梅梢
- 深入百无禁忌
- 玉娇奴 宫庭权谋NP+H草莓白
- 永夜菠菜粥
- [修真 np]欲蛊求生录不缺水小浣熊
- 嫁给一个和尚罗青梅
- 星途几许（np有真）不迷
- 偷睡人妻（ntr，np）酱鱼儿
- 大小姐恋爱手记（np）病娇少女阿青
- 静女（古言np）周休休
- 【修真np】村姑寒山寺头
- 不顾一切居筱亦
- 纯爱男主的肉欲堕落（NP，H）粉麻薯
- 替身炮友夏桑
- 被迫变成万人迷后（np）小和糖
- 青城山下忏(姐夫)原也
- 高中同学聚会之后的奇怪展开（np）打滚的希德
- 吻栀予暮朝
- 她选的才是男主(np 女主白富美 男强女强)喷射套餐
- 蚕食（np、ABO）兔坠七（名字倒写版）
- 满朝文武皆绿你西西
- 世女是个万人迷（女尊，np）鱼
![[综英美]大橘为重 完结+番外](/img/94289.jpg)